Tips Meninggikan Badan

Banyak sebagian orang yang minder dengan postur tubuh yang bisa dibilang kurang tinggi. ya , postur tubuh yg pendek kadang-kadang suka bikin kita gak PEDE . apalagi kalo lagi jalan sama temen yang lebih tinggi dari kita ,, bias-bisa di sangka kaka ade.

Berikut Tips agar kalian bisa cepet tinggi :

* Perbanyak olahraga dan aktivitas berdiri.
Cobalah mulai aktif dengan olahraga seperti renang , tapi renagnya juga harus Bener , jangan asaL kecipak-kecipuk maen air doang. Atau bisa juga dengan melakukan olah raga yang banyak Loncatnya , seperti basket. Biasakan pula berjalan kaki atau berdiri dalam posisi tegap dan gak bungkuk. Jangan terlalu sering duduk. Jangan olah raga berat karena itu menghambat proses tinggi badan.

* Perbanyak asupan gizi , vitamin , dan nutrisi
Perbanyak kalsium dan zat besi dengan minum susu, konsumsi suplemen penambah tinggi atau nutrisi lain

* Tidur yang cukup
Biasakan tidur minimal 8 jam sehari dan bangun pagi, diteruskan dengan senam kaki dan tangan.

* Hindari stress dan makan teratur
Stres dalam kehidupan juga bisa jadi pemicu berhentinya hormone pertumbuhan sebelum waktunya.

pertumbuhannya masih berlangsung sampai umur 25 tahun. dan untuk wanita kalo ga salah sekitar 20-22 tahun ) jangan terlalu sering begadang atau kurang tidur karena bisa menghambat pertumbuhan terutama di titik-titik umur krusial antara 15~17 tahun

Faktor lainnya lagi adalah masalah kebiasaan yang tidak sehat seperti diet yang berlebihan dan posisi tidur yang tidak baik juga bisa menghambat pertumbuhan . Dengan demikian, untuk bertambah tinggi hindariLah faktor-faktor tersebut.
Read More...

Suku Maya

Bangsa Maya Kuno hidup pada 2000 SM sampai 250 M, dan mengalami masa keemasan 250 M sampai 900 M di sepanjang pantai utara Semenanjung Yucatan Meksiko, yang kini dikenal sebagai Mek­siko Selatan, Guatemala dan Be­lize.

Dalam sejarah peradaban kuno dunia, Bangsa Maya bagaikan bangsa yang diturunkan dari langit, mengalami zaman yang cemerlang, kemudian lenyap secara misterius.

Mereka menguasai pengetahuan astronomi yang khusus dan mendalam, sistem penanggalan yang sempurna, perhitungan perbintangan yang rumit serta metode pemikiran abstrak yang tinggi. Kesempurnaan dan akurasi dari pada penanggalannya membuat banyak para ahli takjub!

Kakender suci bangsa Maya atau Tzolkin adalah pintu memasuki pemikiran suatu peradaban sangat maju di dunia Barat sebelum kedatangan bangsa-bangsa Eropa. Para ahli meyakini,astronomi Maya Kuno adalah pencapaian intelektual yang menakjubkan, setara dengan geometri Mesir Kuno dan filosofi Yunani.

Banyak orang percaya, kalender berusia 2.000 tahun itu lebih akurat dibandingkan kalender Gregorian yang digunakan sejak tahun 1582.

Bangsa Maya Kuno hidup pada awal milenium pertama sesudah Masehi di wilayah Mesoamerika, yang membentang dari Meksiko Utara ke Honduras, di utara Semenanjung Yucatan. Penduduknya berjumlah 5 juta sampai 14 juta orang, bermukim di kota-kota yang kini dikenal sebagai Meksiko Selatan, Guatemala, dan Belize.

Dalam The Mayan Calendar and the Transformation of Consciousness (2004), Carl Johan Calleman PhD menulis, selain kebudayaan yang tinggi di bidang seni dan arsitektur yang ditemukan di kawasan-kawasan piramida, seperti Palenque, Tikal, Copán, dan Chitchén Itzá, bangsa Maya Kuno sangat dikenal kemampuannya dalam ilmu astronomi dan matematika. Bangsa inilah yang pertama menggunakan angka nol (0).

Bangsa Maya Kuno terobsesi pada waktu. Menurut Lawrence E Joseph dalam Apocalypse 2012 (2007), mereka menciptakan sedikitnya 20 kalender, disesuaikan dengan berbagai siklus, mulai dari kehamilan hingga panen, bulan hingga Venus. Penghitungan orbitnya sangat akurat dengan selisih hanya satu hari setiap 1.000 tahun.

Reruntuhan kota-kota mereka, menurut Jared Diamond dalam Collapse: How Societies Choose to Fail or Survive (2005), baru ditemukan tahun 1839 oleh ahli hukum dari Amerika Serikat, John Stephens, bersama juru gambar asal Inggris, Frederick Catherwood. Eksplorasi itu menemukan 44 kota dan tempat.

Terobsesi siklus

Yang terpenting bagi masyarakat Maya Kuno adalah etos kosmis. Kedamaian berarti sikap harmoni dengan gerakan abadi alam semesta. Akibat terpaku pada siklus, mereka tidak menyadari perubahan di sekitar mereka.

Hal ini mungkin menjelaskan keambrukan bangsa itu. Meski ada yang meyakini mereka moksa, Jared Diamond secara metodologis menjelaskan, penyebabnya adalah hancurnya daya dukung lingkungan karena bertani dan membabat hutan secara berlebihan, serta pertumbuhan pendudukyang sangat tinggi.

Pandangan itu dikonfirmasi penelitian Badan Penerbangan dan Antariksa Amerika Serikat (NASA) yang menemukan serbuk sari terperangkap dalam sedimen berusia 1.200 tahun—menjelang keruntuhan peradaban Maya—di sekitar wilayah Tikal. Itu pertanda deforestasi masif; pepohonan lenyap, tinggal rumput.

Penyebab lain adalah perang terus-menerus memperebutkan kekuasaan dan sumber daya alam. Kurang dari satu abad, jumlah penduduk berkurang 80-90 persen. Menurut Diamond, perhatian para pemimpin saat itu tampaknya berpusat pada masalah jangka pendek. Mereka serakah, gila kuasa, dan menindas.

Namun, keruntuhan dramatis itu tidak menihilkan kearifan bangsa Maya Kuno, khususnya tentang ramalan bencana yang belum tertandingi. Penyerbuan Spanyol atas perintah Roma tahun 1519 sudah diramalkan dengan bantuan bintang-bintang di angkasa.

Ramalan itu menyelamatkan teks-teks kuno—yang masih disimpan para tetua di pedalaman—di antara ribuan teks yang dibakar penjajah dan empat buku tentang Kalender Maya yang kemudian ditemukan di Eropa.

sumber: http://pandjiwinoto.co.cc
Read More...

UFO mncul di Indonesia ??

Belum lama ini warga Indonesia khususnya jakatra dikejutkan dengan munculnya benda aneh atau bisa dibilang Ufo (Unidentified Flying Objects). Ufo ini terlihat di atas apartemen di bLok M, Jakarta . nagpain lagi tu ufo ke bLok M ,, mau belanja kallee yya ?!!. sekilas ufo itu membuat bulu kudu merinding karna bentuknya benar-benar menyerupai Ufo atau dalam bahasa indonesia bisa di terjemahkan sebagai benda terbang yang aneh (beta). Benda yang diduga ufo ini di potret oleh seorang warga yang tidak mau identitasnya disebutkan. Dan setelah diselidiki kebenarannya ternyata benda aneh tersebut adalah HOAX besar. aduhh …aduhh …. Emang ga ada kerjaan ya tu orang !. Itu dibuat oleh orang yang tidak bertanggung jawab yang hanya ke-isengan belaka tapi dari isengnya itu berdampak besar terbukti dengan banyaknya pemberitaan dimedia massa atas berita tersebut.

Selain itu, sebelumnya juga pernah diberitakan bahwa Ufo pernah muncul saat Gunung Krakatau meletus.
Surat kabar The New York Times yang terbit pada 3 Juli 1908 mengatakan bahwa pada saat Gunung Krakatau yang terletak di Selat Sunda meletus pada tahun 1883 terlihat cahaya-cahaya aneh dilangit yang sukar untuk dijelaskan. Read More...

Amigos X Siempre

Masih inget telenofela tahun 2000-an ? , ya Amigos X Siempre , atau dalam b.inggris bisa diartikan "Friends Forever".

film ini menjadi salah satu film favorite saat itu. bahkan tak sedikit pula orang yang mengoleksi pernak-perniknya dari mulai foto hingga aksesorisnya.

Amigos X siempre shows that children have the right to enjoy their lives, be heard , respected , and loved. every child should have the right to an opinion. boys and girl are equally capable to reach their goals in life. FRIENDSHIP IS FOREVER !

Selain karena ceritanya yang unik , film ini juga dilengkapi dengan pemain-pemainnya yang tak kalah kerennya.

This is some Picture of Amigos :

Balinda Schull as Anna




Martin Ricca as Pedro




Anna and Santiago




EL group




The Student that school in Instituto Vidal

Read More...

Benua yang hilang itu Indonesia ??

Pernah kepikiran gak apa kata orang kalo benua Atlantis itu adalah tempat di mana kita tinggal sekarang ,, yaitu indonesia ??. memang banyak orang yang berpendapat seperti itu ,, tapi tau kah kamu apa Benua Atlantis itu ??.

Benua atlantis berasal dari bahasa Sanskrit yaitu ATALA yang berarti Surga atau Menara Peninjauan (Watch Tower).
Plato (427-347 SM) menyatakan bahwa puluhan ribu tahun lalu terjadi berbagai letusan gunung berapi secara serentak yang menimbulkan gempa ,, pencairan es ,, dan banjir. nah peristiwa ini mengakibatkan sebagian permukaan bumi tenggelam , alias hilang. bagian inilah yang sering kita sebut sebagai Benua Atlantis.

Aryso Santos menetapkan bahwa pada masa lalu, Atlantis merupakan benua yang membentang dari bagian selatan india ,, sri lanka ,, sumatra ,, jawa ,, kalimantan ,, terus ke arah timur dengan indonesia sebagai pusatnya.

Lalu mengapa Atlantis ada kaitanNya dengan Indonesia ??
Menurut penelitian mutakhir yang dilakukan Santos, ia menegaskan bahwa Atlantis itu adalah wilayah yang sekarang disebut sebagai Indonesia. mengapa demikian ?? ,, karna setelah melakukan penelitian selama 30 tahun, Santos menampilkan 33 perbandingan antara Luas wilayah ,, cuaca ,, kekayaan alam ,, gunung berapi ,, dan cara bertani, yang akhirnya menyimpulkan bahwa Atlantis itu adalah Indonesia.

nah , karna adanya anggapan bahwa Benua Atlantis itu adalah indonesia , maka kita seharusnya bersyukur , karna dulu Atlantis adalah tempat Peradaban Dunia , diman ia kaya akan ilmu/teknologi ,, budaya ,, dan kekayaan alam. yah ... meskipun tempat ini rawan bencana , tapi setidakNya kita gak perlu minder lagi dalam pergauLan Internasional. Read More...

Derby Romero

Derby Romero atau yang akrab di sapa Derby ini memulai karirNya sejak usia 9 tahun di Film pertamanya yang berjudul "Petualangan Sherina" selain itu derby pun sempat terlibat di salah satu Film layar lebar lainnya yang berjudul "Janus : Prajurit Terakhir" pada tahun 2003 ,, selain ber-Acting , derby pun sempat mencoba peruntunganNya sebagai presenter pada acara "Fantasiana" yang ditayangkan oleh Trans TV pada tahun 2002.
tapi setelah itu ia menghilang dari duni Entertaiment.
Setelah lama tak muncul di Layar kaca, kini aktor kelahiran Jakarta, 8 Juni 1990 ini muncul kembali dalam sinetron remaja yang berjudul "Kepompong" . dan menggandeng Iras Dorallen sebagai pianis dalam grup vokal "Dou Derby". anak pertama dari 3 bersaudara dari pasangan Igor nainggolan dan Nita Tanuwijaya ini mengatakan jangan heran jika kini ia tiba-tiba bernyanyi , "Silsilah dalam keluarga justru banyak yang berkecimpung di dunia musik, terutama ayah saya adalah vokalis dan pencipta lagu pada jaman dulu" ujar derby. menurut pria yang gemar mengoleksi actoin figure ini, ia bisa berada di dunia tarik suara ini karna kesempatan , "kenapa aku bilang kesempatan tlah membawa ku terjun ke dunia musik, karna kebetulan papa adalah anak bend yang sangat mendukungku , begitu tes suara papa bilang aku punya kans kalo mau bernyanayi , ya udah di jalanin"
Mahasiswa fakultas hukum Atmajaya Jakarta ini menilai sudah saatnya ia memanfaatkan kesempatan secara maksimal, "Dengan menyanyi saya bisa menyalurkan kesempatan lain, karna dulu orang lebih mengenal aku sebagai pemain film , atau katakanlah sinetron, ini bukan aji mumpung Lho ! semuanya berproses" kata pelantun tembang tuhan tolong ini. Read More...

Apa arti HIDUP ??

Hidup memang penuh dengan teka-teki.
Tak ada yang tau apa yang akan terjadi di hari esok.
Kita tak pernah tau kapan kebahagiaan akan datang.
Tak tau kapan cobaan akan melanda.
Yang kita tau hanyaLah bagaimana caraNya menghadapi cobaan hidup dengan rasa sabar.

JalaniLah hidup ini.
KegagaLan hanyaLah cobaan.
JanganLah kau menyerah.
karna suatu saat kegagaLan akan berbuah keberhasiLan.

HadapiLah apa yang ada di depanMu.
Jangan pernah mundur sebelum kau maju.
JanganLah lari dari kenyataan.
Karna pada akhirNya kita tak kan bisa menghindar.

"SYUKURI APA YANG ADA ,, HIDUP ADALAH ANUGRAH ,, TETAP JALANI HIDUP INI MELAKUKAN YANG TERBAIK"

Read More...